sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Do dia de ontem [27 de Outubro]

Não foi presente de ontem.
Mas tem estado a fazer-me companhia desde o início da semana, em cima da minha secretária.
E porque acabei de receber um telefonema dele, fica aqui o registo fotográfico.


Continua assim linda.
Afinal eu não mato as plantas todas

[entre parênteses]

[quando quero ser lixada, sou mesmo lixada. não gosto que me "pisem os calos". nem gosto de me sentir opção!]

Séries: Supergirl [season 2]

Dizia eu que gostava de séries [e filmes] de super heróis. Supergirl :)


E nesta série [pelo menos no 1.º episódio] aparece o Superman. Isto é que foi! [mas não gostei muito deste Superman. Não tem cara de Super herói. Baaah.


Blá blá blá


Uma música por dia...

Muito eu gostava dos irmãos Gallagher

Oasis - Morning Glory


All your dreams are made
When you're chained to the mirror and the razor blade
Today's the day that all the world will see
Another sunny afternoon
Walking to the sound of my favorite tune
Tomorrow never knows what it doesn't know too soon
Need a little time to wake up
Need a little time to wake up wake up
Need a little time to wake up
Need a little time to rest your mind
You know you should so I guess you might as well
What's the story morning glory?
Well
You need a little time to wake up wake up
Well
What's the story morning glory?
Well
Need a little time to wake up wake up
All your dreams are made
When you're chained to the mirror and the razor blade
Today's the day that all the world will see
Another sunny afternoon
Walking to the sound of my favorite tune
Tomorrow never knows what it doesn't know too soon
Need a little time to wake up
Need a little time to wake up wake up
Need a little time to wake up
Need a little time to rest your mind
You know you should so I guess you might as well
What's the story morning glory?
Well
Need a little time to wake up wake up
Well
What's the story morning glory?
Well
You need a little time to wake up wake up
Well
What's the story morning glory?
Well
Need a little time to wake up wake up
Well
What's the story morning glory?
(I said) well
Need a little time to wake up wake up

quinta-feira, 27 de outubro de 2016

Workout


Semana 2 [ainda] sem descansos!
E a aumentar os abdominais :)
Eu chego lá!

Do dia de ontem [26 de Outubro]

Então, ontem era um dos dois dias em que eu iria cedo para casa, descansar de papo para o ar [ou não], antes de ir buscar a Amorinha.
Iria, mas só que não!
Ontem foi dia de reunião na escola [já por causa da festa de Natal], e que, como tem vindo sendo hábito nos últimos dois anos, tem pouca adesão por parte dos pais.
Na escola da Amorinha, a festa de Natal é preparada pelos pais para os alunos, desde a decoração, a angariação de donativos para os Bombeiros [já que usamos o espaço que eles nos cedem a título gratuito], até à encenação de um pequeno número para apresentar a alunos, pais e professores. Isto sem retirar as atenções às verdadeiras estrelas, que são eles, os alunos!
Digo por experiência própria que os míudos adoram ver os pais em cima do palco, seja a fazer o que for. A Amora não é excepção, e ano após ano, tento organizar a minha vida de forma a poder ir aos ensaios e participar nas festas e poder ver aquele brilhozinho nos olhos da míuda.
[A minha sorte é que este já é o último ano e a partir do 5.º já não há festas de Natal em que os pais participem. YES!]

Séries: Gotham [season 3]

E porque antes de existir Batman, existiam vilões [e muitos] em Gotham!!!



Séries: Madam Secretary [Season 2]

E porque a vida não é feita de super-heróis e também gosto de séries mais sérias, e porque preciso de terminar de ver coisas...


Séries : The Flash [Season 3]

Gosto de super heróis, que posso fazer? Venham mais...




Blá blá blá


[entre parênteses]

[Estou fã... mesmo... preciso é de passar à prática. Mas não é fácil]

Diz a regra que o 'vai pensar um bocadinho na tua vida' - também conhecido como time out - dura tantos minutos quanto a idade da criança. Se a criança tem 3 anos, pensa 3 minutos; se tem 10, pensará 10 minutos ( e se tiver 38 como eu, pensará 38 minutos - que belo momento de pausa!).

Diz a regra, também, que a criança ficará sozinha no degrau ou no canto e que deverá voltar (arrependida? com um pedido de desculpas?) quando regressar.

Confesso que me impressiona que possamos realmente achar que a criança vai mesmo pensar na vida dela e no que fez. Sobretudo quando esses pedidos do 'agora vai pensar' são ditos num tom ríspido, zangado, aos gritos e que não possibilitam o pensamento crítico.

Por outro lado, aos 3 anos uma criança não consegue pensar direito, com um raciocínio lógico. Não é correto ter batido no irmão, ter puxado o rabo ao cão ou ter atirado comida para o chão mas acreditas mesmo que ele vai dizer-se 'pois, a mãe tem razão, da próxima vez tenho de me autorregular e evitar despejar o iogurte em cima do tapete preto de pelo fofinho porque a mãe gosta da casa bonita e asseada.' Não vai acontecer.

Mas vai acontecer se fores pensar com ele, de forma construtiva. Certamente não é algo que te apeteça, sobretudo depois de veres o iogurte no chão mas sabes, ali quem é o adulto - e aquele que é capaz de fazer autorregulação - és tu.

Podes pedir ao teu filho para ir acalmar-se um pouco no quarto e que tu também já lá vais ter. E o tom que usas, assim como a intenção que colocas na frase é diferente do 'vai pensar'.  Ir acalmar-se, sossegar é diferente do ir pensar.

Então, e quando estiveres mais calma vais lá ter com ele e vais ajudá-lo a contar o que aconteceu. Não disse explicar. Disse contar. É diferente.
E depois explicas tu porque aquilo não se faz e pensem no que farão diferente da próxima vez e como podes ajudá-lo a evitar a situação. É só isto. Mas muda tudo e tem o efeito que pretendes. Que a criança pense!

O teu filho precisa de ti para saber os comportamentos adequados, para ser lembrado dos mesmos e para aprender a gerir as grandes emoções que lhe acontecem.

Mandá-lo pensar só vai fazer sentir-se desadequado. Ou vai pô-lo a pensar em formas de não ser apanhado da próxima vez. Ou no carro que ele deixou debaixo da mesa da sala de jantar. Não vai atingir os teus objetivos e a prova está onde? No facto de o teres de mandar pensar numa nova situação e isso não mudar rigorosamente nada.

Ah! E ele pede desculpas depois de ir pensar? São desculpas a sério e sentidas? Vale a pena pensar nisso., in Mum's the boss

Uma música por dia...

Nirvana - Smells Like Teen Spirit


Load up on guns
Bring your friends
It's fun to lose and to pretend
She's overboard, self assured
Oh no I know, a dirty word
Hello, hello, hello, how low [x3]
Hello, hello, hello
With the lights out, it's less dangerous
Here we are now, entertain us
I feel stupid and contagious
Here we are now, entertain us
A mulatto, an Albino
A mosquito, my libido, yeah
Hey, yay
I'm worse at what I do best
And for this gift, I feel blessed
Our little group has always been
And always will until the end
Hello, hello, hello, how low [x3]
Hello, hello, hello
With the lights out, it's less dangerous
Here we are now, entertain us
I feel stupid and contagious
Here we are now, entertain us
A mulatto, an Albino
A mosquito, my libido, yeah
Hey, yay
And I forget just why I taste
Oh yeah, I guess it makes me smile
I found it hard, it was hard to find
Oh well, whatever, nevermind
Hello, hello, hello, how low [x3]
Hello, hello, hello
With the lights out, it's less dangerous
Here we are now, entertain us
I feel stupid and contagious
Here we are now, entertain us
A mulatto, an Albino
A mosquito, my libido
A denial, A denial, A denial, A denial, A denial
A denial, A denial, A denial, A denial

quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Workout


Ai. Doi-me tudo. Como é possível?

Blog ao acaso

E que tal espreitar outros blogs?

[o blogger tem uma barra superior que "sugere" que se visite o próximo blog e eu de vez em quando lá clico para ver se encontro alguma coisa interessante e que valha a pena seguir e explorar. Umas sim outras não]

Hoje deparei-me com este:

4nds Mania,Telugu Movie Masti,Telugu Movies,New Telugu Mp3 Downloads And Torrent Downloads
http://4ndsmania.blogspot.pt/

Achei piada, e confesso que fiquei com vontade de ouvir as músicas dos filmes...

Uma música por dia...

Ontem cruzei-me com esta versão. Claro que o original é mais conhecida do que sei lá... Mas gostei bastante desta

Wish you were here - Audrey Assad


So, so you think you can tell Heaven from Hell
Blue skies from pain
Can you tell a green field from a cold steel rail?
A smile from a veil?
Do you think you can tell?
And did they get you trade your heroes for ghosts?
Hot ashes for trees? Hot air for a cool breeze?
Cold comfort for change? And did you exchange
A walk on part in the war for a lead role in a cage?
How I wish, how I wish you were here
We're just two lost souls swimming in a fish bowl
Year after year
Running over the same old ground. What have we found?
The same old fears
Wish you were here

[entre parênteses]

E já só faltam 166 páginas para o próximo livro [feliz comigo mesma por ter (re)começado as minhas aventuras pela leitura].




[entre parênteses]

[eu grito muito mesmo... sempre a aprender com a Mum's the boss.]

"A Teresa regressou da escola com uma bola amarela a comportamento. Não quis dizer logo à mãe mas ela acabou por saber.
Em conversa, ficou a perceber que a Teresa, de 5 anos, tinha gritado com uma amiga que a estava a chatear e a professora deu-lhe o amarelo.

A mãe perguntou-lhe se ter gritado tinha ajudado ao que ela respondeu que não. Mas depois acrescentou que 'Quando o pai grita também não ajuda'. A mãe ficou sem saber o que responder... e, a seguir, iniciou um exercício que já tinham feito algumas vezes anteriormente.

- E quando gritaste que animal é que te sentiste? 
- Um leão.
- E que cor foste?
- Fui o vermelho [demonstrando a raiva que sentiu quando gritou]
- E agora, se pudesses fazer diferente, o que terias feito?
- Não teria gritado
- E do que terias precisado para fazer diferente?
- Que a professora me tivesse ouvido antes de dar o amarelo.


No entanto, não deixa de ser curioso reparar que o pai, bastante mais permissivo é visto, pelos filhos, como aquele que grita mais. Não deixa de ser curioso que, a mãe que é mais autoritária não grite tanto quanto o pai, aos olhos dos filhos.

Daí que, tal como te expliquei aqui, o tom e a intenção das nossas comunicações têm um impacto gigantesco na forma como os miúdos nos percepcionam.

É a mãe quem grita mas a intenção e o tom não são os mesmos..."

Blá blá blá


Do dia de ontem [25 de Outubro]

ontem foi dia de trabalho trabalho trabalho
também foi dia de treino de voley [e de ficar meia hora dentro do carro à espera que a escola termine, e ir a correr para Matosinhos, e fazer os tpc's no bar antes do treino e ficar 1h30 sentada no chão a ler]
também foi dia [/noite] de séries e de exercício.
e foi dia de perder 100 gramas.



Keep going

terça-feira, 25 de outubro de 2016

workout

[continua]


Coisas que acontecem...


Sim, fui eu que disse isto...
Sim, a Amorinha partiu-se a rir e não conseguia parar de rir...

Séries: Secrets and lies [season 2]

[eu sei... não paro e vejo tudo! eu sei]

Gostei bastante da primeira série. Não sabia que na segunda apenas a detective Andrea Cornell [Juliette Lews] voltava num novo caso.
GOSTEI. Tanto que vi logo 2 episódios




Do dia de ontem [24 de Outubro]

Dia sem actividades [YEAH]

Dia de fazer uma receita nova para o jantar [e que ficou deliciosa]

Dia de mudar os exercícios [welcome second week] [e ontem sim começaram a doer os abs e as legs]

Blá blá blá


Uma música por dia...

The Smashing Pumpkins - 1979

Adoro [só que devia ser 1977...]



Shakedown 1979, cool kids never have the time
On a live wire right up off the street
You and I should meet
June bug skipping like a stone
With the headlights pointed at the dawn
We were sure we'd never see an end to it all
And I don't even care to shake these zipper blues
And we don't know just where our bones will rest
To dust I guess
Forgotten and absorbed into the earth below
Double cross the vacant and the bored
They're not sure just what we have in the store
Morphine city slippin' dues, down to see that
We don't even care, as restless as we are
We feel the pull in the land of a thousand guilts
And poured cement, lamented and assured
To the lights and towns below
Faster than the speed of sound
Faster than we thought we'd go, beneath the sound of hope
Justine never knew the rules
Hung down with the freaks and the ghouls
No apologies ever need be made
I know you better than you fake it, to see
And I don't even care to shake these zipper blues
And we don't know just where our bones will rest
To dust I guess
Forgotten and absorbed into the earth below
The street heats the urgency of sound
As you can see there's no one around

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Workout


A repetir

[um dos blogs que sigo fielmente é o As Minhas Receitas, da Joana Roque. o que é de admirar para quem detesta cozinhar. Mas são receitas [quase] diárias que dão vontade a qualquer um de correr para a cozinha]

Sábado [depois da catequese e das compras] fiz uma salada muito rápida de massa com bacon, cogumelos, tomate cherry, rucula e mozarella

Ingredientes para 4 pessoas (como prato principal): 
300g de massa curta 
150g de bacon em cubinhos
150g de cogumelos 
150g de tomate cereja
2 mãos cheias de rucula
1 bola de mozarella fresca
sal e pimenta q.b.
azeite q.b. 
Preparação:
Coza a massa em água a ferver temperada de sal até ficar al dente. 
Entretanto leve uma frigideira ao lume com um fio de azeite e deixe aquecer bem. Acrescente o bacon em cubinhos e deixe fritar até ficar dourado. Acrescente depois os cogumelos previamente laminados e envolva-os bem no bacon deixando-os cozinhar. 
Assim que a massa estiver cozida escorra-a bem e junte-a à mistura de bacon e cogumelos envolvendo bem. Tempere com um  pouco de pimenta a gosto.
Quando a massa já estiver arrefecida, acrescente o tomate cereja cortado ao meio, as folhas de rucula e o queijo mozarella cortado em cubinhos. Envolva tudo muito bem e, se necessário acrescente um fio de azeite.



Do fim de semana - Parte 2

Sábado foi dia de ir tomar café a casa dos padrinhos da Amorinha.
É onde me sinto bem e estou à vontade e me rio sempre entre amigos.
É tão simples e bom.

[Também gosto de ver a relação que a Amora tem com o "primo". Apenas com dois meses de diferença, conhecem-se desde sempre. Dão-se bem e conseguem estar bem um com o outro, quer seja na brincadeira, quer seja sentados apenas um ao lado do outro. Acho que vão ser (grandes) amigos para sempre!]

Do fim de semana - Parte 1

Fim de semana cheio de actividades [da Amorinha]
Entre karate no final da tarde de sexta feira, à catequese de sábado de manhã, a uma festa de anos que durou praticamente a tarde toda de sábado e mais uma aula de karaté no domingo de manhã, sobrou pouco tempo para grandes planos...




E ganhou um jogo de corrida com os cintos azuis. No pódio em n.º 1

Séries: Gotham [Season 2]

Mais uma terminada [e o que eu gosto destas personagens da DC Comics]



Séries: Quarry [Season 1]

Ontem foi dia de começar a ver uma série nova a dois. A opção [de entre muitas disponíveis] foi uma recomendada, Quarry.
Vimos apenas o 1.º episódio que valeu por 2 [1h15, com muitas interrupções à mistura]... e vamos continuar




Blá blá blá


Uma música por dia...

Do grande filme City of Angels

Goo Goo Dolls - Iris


And I'd give up forever to touch you
'Cause I know that you feel me somehow
You're the closest to heaven that I'll ever be
And I don't wanna go home right now
And all I can taste is this moment
And all I can breathe is your life
When sooner or later it's over
I just don't wanna miss you tonight
And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
And you can't fight the tears that ain't coming
Or the moment of truth in your lies
When everything feels like the movies
Yeah, you bleed just to know you're alive
And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
And I don't want the world to see me
'Cause I don't think that they'd understand
When everything's made to be broken
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am
I just want you to know who I am

domingo, 23 de outubro de 2016

Filmes: Alice trought the looking glass

O filme desta semana com a Amorinha foi a Alice do outro lado do espelho. E gostámos as duas. [Já arranjei companhia, e mais que boa, para ver estes filmes] :)



















Séries: Bull [Season 1]

Adorei o 1.º episódio.



Uma música por dia...

Foo Fighters - Big Me


When I talk about it
It carries on
Reasons only knew
When I talk about it
Aries or treasons
All renew
Big me to talk about it
I could stand to prove
If we can get around it
I know that it's true
When I talked about it
Carried on
Reasons only knew
But it's you I fell into
When I talk about it
It carries on
Reasons only knew
When I talk about it
Aries or treasons
All renew
Big me to talk about it
I could stand to prove
If we can get around it
I know that it's true
Well I talked about it
Put it on
Never was it true
But it's you I fell into
Well I talked about it
Put it on
Never was it true
But it's you I fell into
I fell into
I fell into

Workout


Blá blá blá